Z cyklu technika tygodnia – dzisiaj samoobrona przed atakiem nożem z wykorzystaniem wielofunkcyjnej pałki obronnej typu tonfa – pozdrawiam i życzę dużo zdrowia – Shihan Artur Haraj
Technika tygodnia 34
Technika tygodnia 33
Technika tygodnia 32
Promujemy Modern Ju-Jitsu Polska
Seminaryjne zajęcia treningowe 10.10.2020
W sobotę odbyły się seminaryjne zajęcia treningowe dla kadry Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz. W ich trakcie przerobiliśmy techniki z zakresu kontrowania rzutów, obezwładniania agresora atakującego osobę postronną i samoobrony przed atakiem dwóch napastników. Przed treningiem „dograliśmy” brakującą część technik z