Na naszej stronie internetowej są już dostępne wymagania egzaminacyjne dla programu uczniowskiego, młodzieżowego i dziecięcego wzbogacone o tablice z technikami przypisanymi do poszczególnych stopni szkoleniowych https://mjjp.modernjujitsu.pl/program-szkolenia/. Pozdrawiam i życzę przyjemnej lektury – Shihan Artur Haraj

Więcej →

Technika na nadchodzący tydzień to samoobrona przed atakiem kopnięciami zakończona obezwładnieniem przeciwnika w parterze z wykorzystaniem dźwigni MOROTE-UDE-HISHIGI – pozdrawiam Shihan Artur Haraj

Więcej →

Samoobrona przed duszeniem dłońmi z tyłu z wykorzystaniem rzutu TAI-OTOSHI to dzisiejsza technika tygodnia – pozdrawiam i życzę dużo zdrowia Shihan Artur Haraj

Więcej →

Przerwę w treningach wykorzystaliśmy na przygotowanie kolejnej pomocy dydaktycznej dla adeptów Modern Ju-Jitsu. Tablice przedstawiające podstawowe techniki Modern Ju-Jitsu są już w części /DACHI-WAZA, SHINTAI, UKEMI-WAZA/ dostępne na naszej stronie internetowej https://mjjp.modernjujitsu.pl/techniki-modern-ju-jitsu/. Kolejne części

Więcej →

Kolejna odsłona techniki tygodnia – wykorzystanie pałki w samoobronie przed obchwytem tułowia na ramionach z tyłu – pozdrawiam i życzę dużo zdrowia – Shihan Artur Haraj

Więcej →

Pierwszą techniką tygodnia w Nowym 2021 Roku jest samoobrona przed atakiem kijem bejsbolowym z wykorzystaniem rzutu O-SOTO-GURUMA – pozdrawiam – Shihan Artur Haraj

Więcej →