Najlepsze życzenia dla Najmłodszych Adeptów Modern Ju-Jitsu z okazji Dnia Dziecka – dużo zdrowia, uśmiechu od ucha do ucha, spełnienia marzeń i … oczywiście możliwości powrotu na salę treningową – mam nadzieję, że niedługo się zobaczymy – pozdrawiam Shihan Artur Haraj

Dzisiejsza technika tygodnia to obrona przed atakiem kijem bejsbolowym.