MODERN JU-JITSU – SKUTECZNA SAMOOBRONA DLA OSÓB W KAŻDYM WIEKU MODERN JU-JITSU – MAKSIMUM SKUTECZNOŚCI PRZY MINIMUM WYSIŁKU MODERN JU-JITSU – WYKORZYSTAJ SIŁĘ NAPASTNIKA DO POKONANIA GO – USTĄP , ABY ZWYCIĘŻYĆ
Ze względu na Święta Wielkanocne publikujemy trochę wcześniej technikę
tygodnia 5. Tym razem samoobrona przed atakiem kijem bejsbolowym.
Trzymajcie się zdrowo – zostanwdomu – pozdrawiam – Shihan Artur Haraj