Mały świąteczny prezent dla nowych adeptów Modern Ju-Jitsu – rozpoczynamy prezentację programu szkolenia Modern Ju-Jitsu Polska. Dzisiaj pierwszy stopień uczniowski 10 KYU. Pamiętajcie, że prezentowany materiał stanowi pomoc w opanowaniu technik, a nie alternatywną formę nauki. Bez systematycznego treningu na sali nie można osiągnąć pozytywnych wyników szkolenia. Zapraszam do oglądania.

Gorące podziękowania dla ludzi bez, których nie powstałby ten materiał – Artur, Marcin, Sławek – dobra robota – dziękuję i pozdrawiam – Shihan Artur Haraj