Pierwszą techniką tygodnia w Nowym 2021 Roku jest samoobrona przed atakiem kijem bejsbolowym z wykorzystaniem rzutu O-SOTO-GURUMA – pozdrawiam – Shihan Artur Haraj
Ostatnia technika tygodnia w 2020 roku – wykorzystanie pałki typu baton w samoobronie przed uderzeniami i kopnięciami w systemie Modern Ju-jitsu Polska – pozdrawiam i życzę dużo zdrowia Shihan Artur Haraj
Mały świąteczny prezent dla nowych adeptów Modern Ju-Jitsu – rozpoczynamy prezentację programu szkolenia Modern Ju-Jitsu Polska. Dzisiaj pierwszy stopień uczniowski 10 KYU. Pamiętajcie, że prezentowany materiał stanowi pomoc w opanowaniu technik, a nie alternatywną formę nauki. Bez systematycznego treningu na sali nie można
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia oraz Nowego 2021 roku mam przyjemność złożyć wszystkim uczniom, ich najbliższym oraz sympatykom Modern Ju-Jitsu najserdeczniejsze życzenia zdrowia, powrotu do „normalności” sprzed pandemii, wszelkiej pomyślności w życiu osobistym oraz sukcesów w nauce i pracy zawodowej – Shihan Artur
Prezentujemy kolejną technikę tygodnia – dzisiaj obrona przed chwytem za ręce z przodu z wykorzystaniem dźwigni kannuki-gatame i rzutu kuzure-kote-gaeshi – pozdrawiam i życzę dużo zdrowia – Shihan Artur Haraj
W sobotę odbył się kolejny, seminaryjny trening dla członków Szkoły Samoobrony i Walki Wręcz. W jego trakcie przećwiczyliśmy kontrowanie rzutów, wykorzystanie rzutów na dźwigni w obronach przed atakiem niebezpiecznym narzędziem, samoobronę przed atakiem dwóch napastników, obezwładnianie napastnika atakującego osobę postronną