Zajęcia treningowe odbywają się od września do czerwca we wtorki i czwartki w sali gimnastycznej III Liceum Ogólnokształcącego w Ostrowie Wielkopolskim ul. Wojska Polskiego 17 – dojazd z centrum miasta drogą krajową nr 36 – kierunek Krotoszyn – Rawicz.
Sala gimnastyczna znajduje się na 1 piętrze – wejście sala nr 40.
Godziny zajęć
– dzieci/ kobiety: 17 15 – 18 15
– młodzież i dorośli: 18 15 – 19 45
Terminy zajęć w roku szkolnym 2019/2020:
| WRZESIEŃ | 2019 | 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26 |
| PAŹDZIERNIK | 2019 | 1, 8, 10, 15, 17, 22, 24, 29, 31 |
| LISTOPAD | 2019 | 5, 7, 12, 14, 19, 21, 26, 28 |
| GRUDZIEŃ | 2019 | 3, 5, 10, 12, 17, 19 |
| STYCZEŃ | 2020 | 2, 7, 9, 14, 16, 21 |
| LUTY | 2020 | 11, 13, 18, 20, 25, 27 |
| MARZEC | 2020 | 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31 |
| KWIECIEŃ | 2020 | 2, 7, 16, 21, 23, 28, 30 |
| MAJ | 2020 | 12, 14, 19, 21, 26, 28 |
| CZERWIEC | 2020 | 2, 4, 9, 16 |
Terminy egzaminów na stopnie KYU:
• 23 stycznia 2019
• 18 czerwca 2019