Modern Ju-Jitsu mogą trenować osoby w każdym wieku, bez względu na posiadany poziom sprawności fizycznej. Zajęcia, którym przyświecają dwie maksymy: „ustąp, aby zwyciężyć” i „maksimum skuteczności przy minimum wysiłku”, prowadzone są w formie dostosowanej do wieku i możliwości ćwiczących. Tempo nauki zależy od szybkości przyswajania wiadomości i umiejętności oraz systematyczności osób trenujących.
Uprawianie Modern Ju-Jitsu kształtuje osobowość oraz kondycję fizyczną i koordynację ruchową. Pozwala na elektroniczny „detoks” i efektywne rozładowanie emocji. Modern Ju-Jitsu to forma miłego i pożytecznego spędzania wolnego czasu, dająca satysfakcję i zadowolenie z siebie. Treningi to nie tylko rozrywka i nauka skutecznej samoobrony, ale również wpojenie zasad bezpieczeństwa w życiu codziennym.
Zajęcia z dziećmi prowadzone są pod kątem ogólnego i wszechstronnego rozwoju ich organizmów. Dzieci poznają podstawowe techniki samoobrony, rozwijają się motorycznie oraz kształtują pozytywne cechy charakteru – odwagę, zdyscyplinowanie, wytrwałość w dążeniu do celu itp. Treningi dostosowane są do możliwości psychofizycznych uczniów i są w dużej mierze prowadzone metodą zabawową.
Zapraszamy dzieci na zajęcia MJJ!!!