Dzisiejsza technika tygodnia to wykorzystanie pałki w samoobronie przed uderzeniami okrężnymi – pozdrawiam i życzę dużo zdrowia – Shihan Artur Haraj

Więcej →

  Kolejna obrona z cyklu „technika tygodnia” – samoobrona przed kopnięciem i uderzeniem okrężnym z wykorzystaniem rzutu KANI-BASAMI i dźwigni KUZURE-ASHI-HISHIGI – pozdrawiam i życzę dużo zdrowia – Shihan Artur Haraj

Więcej →

  Na naszym kanale YOUTUBE zamieściliśmy program szkolenia na kolejne dwa stopnie uczniowskie – 9 KYU https://www.youtube.com/watch?v=58q_UEacRnM&t=17s oraz 8 KYU https://www.youtube.com/watch?v=mjzqAmlUYus. 14 lutego – druga rocznica odejścia przedwcześnie zmarłego twórcy Modern Ju-Jitsu Soce Romana Grzegorza 10 DAN –

Więcej →

  Na naszej stronie internetowej są już dostępne wymagania egzaminacyjne dla programu uczniowskiego, młodzieżowego i dziecięcego wzbogacone o tablice z technikami przypisanymi do poszczególnych stopni szkoleniowych https://mjjp.modernjujitsu.pl/program-szkolenia/. Pozdrawiam i życzę przyjemnej lektury – Shihan Artur Haraj

Więcej →

Technika na nadchodzący tydzień to samoobrona przed atakiem kopnięciami zakończona obezwładnieniem przeciwnika w parterze z wykorzystaniem dźwigni MOROTE-UDE-HISHIGI – pozdrawiam Shihan Artur Haraj

Więcej →

Samoobrona przed duszeniem dłońmi z tyłu z wykorzystaniem rzutu TAI-OTOSHI to dzisiejsza technika tygodnia – pozdrawiam i życzę dużo zdrowia Shihan Artur Haraj

Więcej →